Niestety nie mam ogrodu, jednak to nie przeszkadza mi w hodowaniu własnych warzyw i ziół. Kawałek balkonu wystarczy by posadzić sałatę, a jeśli nie masz nawet tego zawsze możesz posiać rzeżuchę 🙂

Uprawianie własnych warzyw jest nie tylko ekonomiczne i zdrowe, ale również terapeutyczne. Czas w ogrodzie (czy tez na balkonie) spędzony na pielęgnacji roślin wpływa relaksująco na ciało i umysł.

Jest też świetne dla dzieci –  spędzanie czasu na powietrzu i lekki wysiłek fizyczny mają świetny wpływ na rozwój dziecka. Wspólne doglądanie warzyw buduje relacje miedzy dzieckiem a rodzicem a także uczy cierpliwości i doceniania pożywienia.